tennis-zone.ro
Strefa Bloga
Cum alegi mânerul potrivit pentru racheta de tenis?
Nu știi ce grip de tenis să alegi? Citește articolul de mai jos
Citește mai mult
Mis on õige toit tennisemängija jaoks?
Täisterahelbed on väga toitainerikkad ja annavad kehale palju energiat, eriti kasulik on neid süüa turniiri mängimise ajal.
Citește mai mult
Bądź zorganizowany i stylowy dzięki torbie na rakiety tenisowe
Jak wybrać najlepszą torbę do tenisa? Na co zwrócić szczególną uwagę? Wszystkiego dowiesz się w tym tekście.
Citește mai mult
Mărimea mânerului rachetei de tenis – cum se măsoară?
Nu știi ce dimensiune a mânerului unei rachete de tenis să alegi? Citiți articolul de mai jos.
Arată-ți întregul potențial pe teren - Cele mai bune exerciții pentru jucătorii de tenis
Dacă scopul tău este să obții rezultate mai bune în tenis, nu numai tehnica și tactica perfectă sunt cruciale, ci și pregătirea fizică adecvată. Indiferent dacă joci în mod recreațional sau la nivel profesionist, îmbunătățirea fitness-ului este cheia succesului pe teren
Citește mai mult
Grand Slams - turneele cheie
Vorbim, desigur, despre turneele de Grand Slam - Australian Open, French Open (Roland Garros), Wimbledon și US Open.
Citește mai mult
Dieta și suplimentele - Elemente cheie ale succesului unui jucător de tenis
Ca pasionați de tenis, știm foarte bine cât de solicitant din punct de vedere fizic și psihic este acest sport frumos. Indiferent dacă joci în mod recreațional sau la nivel profesionist, alimentația adecvată este crucială pentru performanța și bunăstarea ta pe teren.
Citește mai mult
Roland Garros 2024 – co nowego nas czeka w tym roku?
Roland Garros 2024 trwa w najlepsze, a kolejne dni zmagań zapowiadają się coraz bardziej ekscytująco. Czego możemy spodziewać się po tegorocznym turnieju?
Citește mai mult
Activitatea fizică a adolescenților și sănătatea mintală la vârsta adultă – rezultate ale studiului ASICS
Un studiu global ASICS descoperă legătura dintre activitatea fizică a adolescenților și sănătatea mintală la vârsta adultă.
Citește mai mult
Australian Open - Inspirații
Pe 14 ianuarie începe primul Grand Slam al acestui an – Australian Open, care se desfășoară pe terenurile din Melbourne. Principala favorită este, desigur, liderul clasamentului mondial, Iga Świątek, deși tabloul nu i-a fost foarte favorabil.
Citește mai mult
ASICS introduce a noutate în lumea tenisului - SOLUTION SPEED FF3
Brandul ASICS lansează pe piață încălțăminte nouă de tenis. Principalul atu al modelului SOLUTION SPEED FF3 este tehnologia complet nouă PRECISION-SOLE, dezvoltată cu ajutorul inteligenței artificiale și a meșteșugului japonez clasic. Combină flexibilitatea și aderența, răspunzând cerințelor jucătorilor rapizi și versatili
Citește mai mult
Trei lucruri trebuie să aibă fiecare jucător de tenis pe teren.
Pe lângă cele mai evidente piese de echipament de tenis, există o întreagă serie de accesorii de tenis pe piață. În textul următor, prezentăm trei articole pe care noi le considerăm ca fiind indispensabile pentru orice jucător de tenis.
Citește mai mult
O oră de tenis - sute de calorii arse și ani în plus de viață!
Nu trebuie să faci un efort deosebit pentru a trăi sănătos până la 100 de ani.
Citește mai mult
Jesienne stylizacje na korty. Jak modnie i komfortowo grać w tenisa?
Jesień to wyzwanie dla tenisistów - zmienne temperatury i warunki pogodowe wymagają przemyślanego doboru garderoby na kort. W tym artykule przedstawimy praktyczne rozwiązania, które zapewnią Ci komfort gry i dobry wygląd.
Citește mai mult
Sărbătorile se termină... începe US Open!
US Open este unul dintre cele patru turnee de Grand Slam care are loc în New York City la sfârșitul lunii august și începutul lunii septembrie. Fiind singurul Grand Slam din Statele Unite, turneul se joacă pe terenuri de hard la sediul Asociației Statelor Unite de Tenis (USTA) din cartierul Queens.
Citește mai mult
Dezvăluirea Pure Aero Rafa Origin: Racheta Babolat a lui Rafael Nadal
Cea mai recentă rachetă Babolat Pure Aero Rafa Origin este cea mai apropiată de echipamentul folosit de Rafael Nadal.
Citește mai mult
Wimbledon - jak wybrać stylowy, a zarazem zgodny z tradycją strój
Wimbledon to przede wszystkim prestiżowy turniej tenisowy, czyli niesamowite sportowe emocje, ale również najbardziej elegancki i wyrafinowany Wielki Szlem. To jedyny turniej tenisowy świata z dress code.
Citește mai mult
Wimbledon - cel mai vechi și mai prestigios turneu de tenis din lume
Wimbledon - istoria, tradițiile și eleganța sa. Moda turneului de la Wimbledon nu dispare - în textul următor aruncăm o privire mai atentă asupra acestui turneu de Grand Slam unic.
Citește mai mult
Najlepsze gadżety tenisowe na Dzień Dziecka
Dzień Dziecka to szczególna okazja poświęcona uhonorowaniu dzieci na całym świecie. W tekście przedstawione zostały najlepsze gadżety tenisowe dla fana tenisa w każdym wieku.
Citește mai mult
Roland Garros - zápasy nad zemí, pod oblohou
Grandslamový turnaj Roland Garros, známý také jako French Open, je jednou z nejprestižnějších událostí světového tenisu.
Citește mai mult
Cum afectează greutatea rachetei confortul jocului ?
Care este cea mai bună greutate a rachetei pentru confort și cea mai bună performanță pe teren? Cum afectează greutatea rachetei confortul de joc? Cum găsiți media de aur?
Citește mai mult
Începe-ți călătoria în tenis
Nu știi cum să-ți începi aventura cu tenisul? Iată câteva sfaturi practice care te vor ajuta să intri pentru prima dată pe terenul de tenis.
Citește mai mult
Wreszcie wiosna, czyli zaczynamy sezon letni na kortach!
Wreszcie wiosna! Pierwsze ciepłe promienie słońca dodają energii, której często brakowało nam w zimowe dni. Tradycyjnie na przełomie kwietnia i maja zwijają się balony rozłożone na zimę, więc jak zwykle na wiosnę zaczynamy sezon… letni!
Citește mai mult
Întărirea corpului prin antrenament funcțional cu mingi de gimnastică.
Cum poți întări corpul prin antrenament funcțional cu mingi de gimnastică? Asupra a ce acționează exact și care sunt avantajele sale?
Citește mai mult
Cum poți folosi antrenamentul funcțional pentru a-ți îmbunătăți jocul de tenis?
Antrenamentul funcțional este un tip de exerciții care se concentrează pe pregătirea corpului în funcție de cerințele specifice ale vieții cotidiene și ale activităților. Acest tip de antrenament poate fi benefic pentru îmbunătățirea jocului de tenis, deoarece ajută la creșterea forței, puterii și coordonării.
Turneul de tenis de la Monte Carlo: Cel mai important eveniment de tenis din Europa
Tenisul este un sport popular care atrage atenția tuturor în ultimii ani. Turneul de tenis de la Monte Carlo este unul dintre cele mai importante evenimente sportive din Europa.
Citește mai mult
ASICS se numără printre liderii globali implicați în combaterea schimbărilor climatice.
ASICS a fost recunoscut pentru al patrulea an consecutiv ca lider mondial în implicarea furnizorilor săi în probleme legate de schimbările climatice.
Citește mai mult
COTUL TENISMENULUI - CAUZE, SIMPTOME, TRATAMENT
Deși boala se numește cotul tenismenului, nu doar cei care practică acest sport suferă de ea.
Citește mai mult
Mai mult de jumătate dintre femeile din întreaga lume renunță complet la activitatea fizica
Apropiata Zi Internațională a Femeii oferă o oportunitate pentru marca ASICS de a împărtăși datele unui studiu global privind diferențele dintre bărbați și femei în ceea ce privește activitatea fizică.
Citește mai mult
8 martie - ziua internațională a femeii jucătoare de tenis
Ziua Internațională a Femeii este o sărbătoare în onoarea tuturor femeilor, în special pentru noi, cele care jucăm tenis! Odinioară, doamnele nu primeau decât o floare simbolică de Ziua Femeii, dar, din fericire, vremurile și nevoile femeilor s-au schimbat, tot mai multe femei joacă tenis, așa că sugerăm tuturor bărbaților să citească ghidul nostru - ce cadou poate face fericită o jucătoare de tenis în această zi minunată?
Citește mai mult
Fii ace-ul meu – sărbătorim valentine’s day (a iubitorilor de tenis)!
Ziua Îndrăgostiților este asociată cu baloane roz, ciocolată și ursuleți de pluș, însă s-ar părea să nu se potrivească cu tenisul, pentru că tenisul este, până la urmă, un joc pentru „durii adevărați”!
Citește mai mult
Ubieramy młodych tenisistów!
W jaki sposób skompletować idealny strój na tenisowy trening lub mecz dla swojego dziecka? Jest to niezwykle istotna kwestia, z którą mierzyć musi się wielu rodziców. W tym tekście próbujemy odpowiedzieć na nurtujące pytania.
Citește mai mult
Rachetă de tenis – de ce să țineți cont atunci când alegeți?
Alegerea rachetei de tenis potrivite este cu siguranță prima decizie cu care te vei confrunta atunci când îți vei începe aventura cu tenisul.
Citește mai mult
ASICS COURT FF2 – descriere și caracteristici
Descriere și caracteristici ale pantofilor ASICS COURT FF2. Află de ce merită atenția ta!
Citește mai mult
Ce să porți sub soarele arzător de la melbourne? noile tendințe pentru ao 2023!
Cum se vor prezenta cei mai buni jucători și jucătoare de tenis din lume pe terenurile din Australia? Aruncăm o privire, dar nu din punct de vedere sportiv, ci vizual!
Citește mai mult
BUSTIERA SPORT PERFECTĂ – EXISTĂ CU ADEVĂRAT?
W kwestii tenisowych strojów damskich podstawą jest sportowy stanik. Jak wybrać go w prawidłowy sposób?
Citește mai mult
DOAMNELOR ȘI DOMNILOR BINE AȚI VENIT LA AUSTRALIAN OPEN!
Ediția din acest an a Australian Open ne oferă și mai multe emoții! Va ajunge Novak Djokovic la al zecelea titlu în Australia? Va reuși Iga Swiatek să joace din nou la cel mai înalt nivel al său și să câștige un nou titlu de Grand Slam? Vom afla în curând!
Citește mai mult
ÎMPACHETĂM PENTRU TERENUL DE TENIS!
Gențile și rucsacurile de tenis sunt piese importante ale echipamentului de tenis. În acest text, descriem ce trebuie să luați în considerare atunci când le alegeți și la ce trebuie să fiți atenți.
Citește mai mult
Terenurile dure și (R)evoluția lor
Terenurile cu suprafață dură sunt considerate astăzi cele mai populare din lumea tenisului, deși sunt cel mai nou tip de suprafață. Ce se află în spatele dezvoltării atât de rapide a terenurilor dure și sunt îngrijorările legate de impactul lor negativ asupra corpului jucătorilor cu adevărat exagerate?
Citește mai mult
BOSS ȘI BERRETTINI - O COMBINAȚIE IREZISTIBILĂ
Când Matteo Berrettini a intrat pe terenurile Australian Open la începutul anului 2022, probabil că nimeni nu se aștepta să-l vadă îmbrăcat de BOSS. De atunci, marca nu numai că îl îmbracă pe italian, dar a creat și o colecție comună de îmbrăcăminte și accesorii cu el.
Citește mai mult
Boxeri - un cadou care va pune fiecare bărbat în dispoziția de crăciun
Igaüks on jõulude ajal väike laps ja boksersortsid võivad olla kingitus, millega saab igale mehele rõõmu valmistada.
Citește mai mult
DE CE JUCĂTORII DE TENIS PURTĂ MANȘETE?
Ai crede că manșetele sunt doar un accesoriu inutil, dar acum au devenit o parte integrantă a jocului de tenis. Dacă nu ești convins de necesitatea de a le purta, citește cu atenție acest text și află de ce vedetele tenisului nu ies pe teren fără manșete!
Citește mai mult
PURTĂM ROZ – NOUA COLECȚIE LUCKY IN LOVE
Toamna, când zilele devin din ce în ce mai scurte și mai întunecate, doar noua colecție de îmbrăcăminte sport Lucky in Love - direct din însoritul Miami, Florida - ne poate proteja de căderea într-o stare proastă!
Citește mai mult
ASICS GEL-RESOLUTION 8 - opis i charakterystyka
Opis i charakterystyka butów ASICS GEL-RESOLUTION 8. Sprawdź, dlaczego powinieneś je mieć!
Citește mai mult
Ce echipament de antrenament ar trebui să aibă fiecare antrenor de tenis?
Fiecare antrenor de tenis ar trebui să aibă echipamentul de antrenament potrivit. Citiți blogul nostru și aflați ce este util pe teren în timpul antrenamentului!
Citește mai mult
Nasz nowy sklep przy ulicy Puławskiej – po prostu „MUST-SEE”!
Nasz sklep przy ulicy Puławskiej w Warszawie przeszedł modernizację. Zobacz jej efekty!
Citește mai mult
ÎNCEPE SEZONUL DE IARNĂ – CE SĂ PURTĂM C ND JUCĂM TENIS?
Se spune că nu există vreme rea pentru sport - există doar haine nepotrivite
Citește mai mult
Rotacja dla Ciebie, problemy dla innych - HEAD EXTREME
Generuj mocną rotację utrudniającą grę przeciwnikom, wybierając rakiety z linii EXTREME 2022 — modele udoskonalone poprzez zastosowanie innowacyjnej konstrukcji Auxetic i przyciągające wzrok nowym efektownym designem.
Citește mai mult
Mingi de tenis - pe care să le folosești?
Înainte de a începe să joci tenis, verifică cu ce mingi de tenis ar trebui să joci. Presurizate sau nepresurizate?
Citește mai mult
Îmbrăcăminte de tenis – confort și estetică.
Când cumpărați haine de tenis, trebuie să cunoașteți câteva reguli de bază. Familiarizați-vă cu ele și nimic nu vă va surprinde pe teren.
Citește mai mult
Cum să alegi mărimea pantofilor?
Cum să alegi mărimea potrivită a pantofilor de tenis? Alegerea mărimii potrivite a pantofilor de tenis este foarte importantă. Vezi cum să o faci corect.
Citește mai mult
Nadal i Babolat - niesamowita podróż na przestrzeni 20 lat
Kiedy Rafael Nadal leżał na mączce na korcie centralnym Roland Garros po pokonaniu Novaka Djokovica, mógł zastanowić się nad najnowszym kawałkiem historii, który właśnie stworzył - kawałkiem pełnym okrągłych liczb, idealnie podkreślających dwudziestą rocznicę rozpoczęcia jego przygody z firmą Babolat.
Citește mai mult
Babolat Pure Drive 2021: Ewolucja Siły na Korcie Tenisowym
Babolat Pure Drive 2021, ewolucja kultowej rakiety tenisowej, łączy w sobie siłę, uniwersalność i innowacyjność. Znana na całym świecie, wykorzystywana zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów, Pure Drive pomogła wielu zawodnikom osiągnąć międzynarodowe sukcesy. Wzbogacona o nowe technologie - HTR i SWX - rakieta oferuje jeszcze większą siłę uderzenia i niezrównane wrażenia przy każdym uderzeniu. Babolat Pure Drive 2021 to prawdziwie eksplozywna siła na korcie.
Citește mai mult